--

Menghimpun seluruh berita, tulisan, jurnal bernuansa agama yang dapat menyatukan ummat

Senam Sehat di Pontren Al Mustaqim, Implementasi Gerakan Kebiasaan Anak Indonesia Hebat

 

Parepare, (Humas Parepare) – Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang digulirkan Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah mendapat sambutan baik oleh satuan pendidikan di seluruh Indonesia.

Kebiasaan Anak Indonesia Hebat adalah kebiasaan baik yang dilakukan setiap hari untuk membantu anak tumbuh menjadi pribadi yang mandiri, disiplin dan bertanggung jawab. Adapun tujuh kebiasaan tersebut yakni bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat dan tidur cepat.

Di Pondok Pesantren Al Mustaqim, sebagian besar aktivitas santri telah mengarah kepada pembiasaan tersebut. Olahraga misalnya, merupakan kegiatan yang telah diterapkan di pondok pesantren dan menjadi pembiasaan. Adapun olahraga yang dimaksud adalah senam sehat yang dilakukan 2 sesi dalam sepekan. Sesi pertama pada hari Rabu khusus untuk santri putri, sedangkan untuk santri putra pada hari Sabtu yang dilaksanakan di Lapangan Pondok Pesantren Al Mustaqim.

Kegiatan gemar berolahraga selain diikuti santri, juga diikuti guru-guru dengan menggunakan baju seragam olahraga.

Senam sehat dilaksanakan selama 40 menit disertai dengan pemanasan dan peregangan. Senam dilaksanakan mulai pukul 07.00 s.d. 7.40 Wita. Senam sehat ini kadang-kadang dikombinasi dengan senam kreasi yang dipimpin oleh santri senior ataupun guru olahraga.

Fatimah selaku Kepala MTs Al Mustaqim dengan penuh semangat sennatiasa mengingatkan santri untuk menyiapkan pakaian olahraga lengkap sehari sebelum pelaksanaan olahraga senam.

“Biasanya kami umumkan, mengingatkan anak-anak untuk menyiapkan pakaian olahraga dari rumah sekaligus mengingatkan untuk sarapan sehat agar lebih siap mengikuti olahraga nantinya,”jelasnya.(Nanang/Wn)


Share:

0 comments:

Posting Komentar

Definition List

Unordered List